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Workrave für Windows

  • Kostenlos
  • In Deutsch
  • V 1.10.49
  • 4.1
  • (60)
  • Sicherheitsstatus

Softonic-Testbericht

Erinnerung an empfehlenswerte Arbeitspausen

Workrave verbessert das Wohlbefinden. Als elektronischer Gesundheitswächter begleitet die Freeware all diejenigen, die täglich stundenlang vor einem Computerbildschirm sitzen. Konsequent eingesetzt, vermeidet der Nutzer mit der kostenlosen Software schlechte Haltung sowie Rücken-, Augen- und Kopfschmerzen.

Workrave setzt sich als Icon in die System Tray und erinnert in regelmäßigen Abständen an empfehlenswerte Pausen. Dabei unterscheidet die Freeware zwischen so genannten Micropausen und ausgedehnteren Entspannungsphasen. Damit nicht genug, hält das Programm eine ganze Palette an Übungen für Zwischendurch bereit. Mit dem virtuellen Pausenwächter dehnt man die Armmuskulatur, entspannt den Rücken und gönnt den Augen eine Ruhepause.

Darüber hinaus überwacht Workrave die gesamte Arbeitszeit und sagt dem Anwender, wann es Zeit ist, nach Hause zu gehen. Eine gut strukturierte Statistik zu Pausen rundet das wahrlich nützliche Programm ab.

FazitWorkrave sorgt bei allen Arbeitswütigen für die Einhaltung der Pausen. So steigert man seine Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit. Das ist sowohl gut für den Nutzer selbst als auch für den Chef.

Frühere Versionen

Programm ist in anderen Sprachen verfügbar


Workrave für PC

  • Kostenlos
  • In Deutsch
  • V 1.10.49
  • 4.1
  • (60)
  • Sicherheitsstatus

Nutzer-Kommentare zu Workrave

  • Gunter Dubrau

    von Gunter Dubrau

    RSI kann man in Griff kriegen.
    Bin Usability-Engineer und habe mich auch mit der Belastung des menschlichen KÖrpers durch Computer-Arbeit befasst. WorkRave geht den richtigen Weg, Menschen vor Schäden, wie RSI (Mausarm) zu bewahren.


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Alternativen zu Workrave

  1. EyeDefender

    1.09
    • 4.3
    • (56 Bewertungen)

    Entspannen Sie Ihre Augen mit Bildern oder Übungen

  2. Polar FlowSync

    3.0
    • 1
    • (1 Bewertung)

    Polar FlowSync: Den Überblick über alle Trainingseinheiten behalten

  3. BreakTaker

    1.2.0.3
    • 3.4
    • (7 Bewertungen)

    Erinnern Sie sich daran, eine Pause zu machen

  4. Garmin Express

    7.12.1
    • 3.9
    • (247 Bewertungen)

    Garmin Express: Einfache Verwaltung und Aktualisierung von Garmin-Geräten

  5. PC WorkBreak

    10.1
    • 4.6
    • (34 Bewertungen)

    PC Arbeitspause bietet Erinnerungen um Ihr RSI Risiko zu reduzieren.

  6. File Touch

    1.0.0.3
    • 4.1
    • (21 Bewertungen)

    Kostenlose Anwendung zum Ändern von dateibezogenen Informationen

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